高效办公小Tips

发布日期:
2021-08-06
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久坐在办公室里的你是不是经常觉得办公效率低,开小差,以至于在deadline的前一天拼命加班?在竞争这么激烈的今天,你是不是也有一不小心就被”卷“的经历?小on今天为你介绍高效办公小tips让你轻松办公无压力!  


有一个固定的办公Routine


研究表明,一个固定的办公日程会促使你的大脑专注于该时间段应该做的事。比如早上8点来一杯咖啡提神醒脑,9点处理邮件,10点处理一天中最重要的task,这样会使你的大脑形成“肌肉记忆”,让你更不容易犯困,更专注。


Tip 1:早晨一杯咖啡,每日效率杠杠的!

晨练让你精神抖擞


作为年轻上班一族,早晨起床真的是一件难事。良好的生活作息说着容易做来难。不如先定个小目标,每天早起十分钟,做做拉伸,在楼下走走。慢慢养成一个良好的生活习惯。你的身体需要阳光和温度才能完全醒来,混混僵僵的工作日早晨想必各位小伙伴都经历过,但是相信小on,坚持一周后你会觉得上班精神百倍!   


Tip2:晨练为你一天的mood定调

及时与老板沟通调节情绪


工作时的心理健康真的很重要。不良情绪会让你对工作感到厌倦,以至于工作效率低下。这时与同事及老板沟通很有必要。Don't be shy! 老板也希望你能跟ta聊一聊工作近况,毕竟大家是一个team。一个友善健康的工作环境才能让企业有更大的发展。


合理安排break

不知道你有没有跟小on一样的烦恼,因为强迫症,有时工作起来就想把手头工作做完再去lunch break或coffee break。这样长时间的坐在电脑前经常使眼干头痛。要提醒自己每隔一小时休息3-5分钟,比如去接杯水,跟同事聊聊。一定要按时吃午饭!合理安排休息时间才不会过度劳累。


Onboard Coworking都给你安排上!


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